Невероятную пользу эфирных масел люди осознали еще в стародавние времена. На востоке и в Древнем Египте, в странах с жарким климатом, их применяли для дезинфекции воздуха в помещениях, так как многие эфирные масла обладают противомикробным свойством, а также, если хотели создать особую атмосферу в доме. Эфирные масла добавляли в воду при принятии ванн, женщины активно использовали их в уходе за кожей и волосами, с их помощью лечили болезни тела и души. В средние века масла попали в Европу, и уже в 14 веке в Провансе было налажено их производство. Все течет, все меняется, но эфирные масла и в нашем веке продолжают занимать первые места в парфюмерной промышленности и косметологии в качестве наиболее ценных компонентов.

Добытые из самого сердца растений, эфирные масла всесторонне влияют на организм человека. Но есть некоторые моменты, которые необходимо учесть перед тем, как открыть флакончик с волшебной жидкостью. 

Лучше не пользоваться эфирными маслами во время беременности, так как они с легкостью проникают во все клетки и ткани организма, хорошо растворяясь в крови, и последствия их влияния на развитие плода может быть непредсказуемым.

Некоторые виды масел допустимы к применению (например, чайное 200 дерево, нероли, эвкалипт, апельсин, лаванда), но в первые месяцы беременности желательно свести к минимуму или вовсе прекратить их использование.

Еще одно табу при использовании масел – это пребывание на солнце, ввиду их фототоксичности. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями, узнайте у вашего врача о возможных противопоказаниях и внимательно изучите все инструкции в описании к маслу. И, наконец, индивидуальную непереносимость тоже необходимо исключить. Особенно осторожны должны быть люди с чувствительной кожей и аллергики.

Выбор эфирного масла

Если соблюдать все меры предосторожности, эфирные масла могут принести много пользы вашей красоте, здоровью и настроению. Как же понять, что масло вам подходит? Если вы не обладаете никакими противопоказаниями, то основных критериев при выборе «своего» масла три:

• Необходимо выяснить, какого эффекта вы желаете добиться, и какое масло может вам в этом помочь;
• Прислушайтесь к аромату выбранного масла. Если вам не нравится запах, то вряд ли будет польза. Скорее может возникнуть обратная реакция.
• Чтобы исключить аллергию, проведите простой тест: на локтевой сгиб нанесите капельку масла. Если в течение нескольких часов не возникло неприятных ощущений, маслом можно пользоваться.

Немаловажный момент – качество масла. Во-первых, обратите внимание на консистенцию. Масло должно быть прозрачным, без осадка. Его аромат остается неизменным на протяжении всего периода использования. 

Эфирное масло не должно оставлять жирных пятен при нанесении на одежду или бумагу, но если оно имеет природный цвет (например, масло апельсина или сосны), то легкий оттенок при высыхании допустим. Но не жирный след!

Еще один способ проверить масло на натуральность – капнуть его на три разных листка бумаги с интервалом времени в 20-30 минут. Если масло качественное, каждый листок должен пахнуть по-своему. Это связано с тем, что природный аромат настоящего масла имеет множество оттенков. И, конечно же, настоящее масло вряд ли будет стоить очень дешево, ведь его производство - довольно дорогой процесс.

Способы применения эфирных масел

• Аромалампы – добавьте пару капель масла в теплую воду лампы, зажгите свечу и оставьте на 20-30 минут.
• Аромаванны – 1 капли масла будет достаточно для 10 литров воды. Теплая вода с добавлением эфирного масла поможет расслабиться, снять усталость и напряжение с мышц.
• Ингаляции – в литр горячей воды добавьте 4-5 капель. Дышите 5-7 минут. Для профилактики в сезон простуд также можно нанести пару капель эфирного масла эвкалипта на носовой платок, ворот одежды или вдыхать из флакона.
• При массаже – добавьте эфирное масло к вашему базовому маслу в соотношении 6-8 капель на 30 мл.
• Обогащение домашних масок для лица и волос – 2-3 капли. Будьте осторожны, так как избыток масла может вызвать ожог. Не стоит добавлять в готовые кремы, шампуни и иную продукцию. Как уже было сказано выше, эфирные масла быстро проникают в ткани нашего организма, а также способны вступать в реакцию со всеми встречающимися веществами. Химический состав готового крема очень сложный, а эфирное масло легко может его нарушить. И потянуть за собой те элементы продукта, которые не должны были проникнуть в глубокие слои кожи. Чтобы не стать потенциальным пациентом дерматолога, добавляйте эфирные масла только в домашние смеси, состав которых вы точно знаете.
• Аромарасчесывание – просто нанесите несколько капель на расческу. Это придаст волосам аромат и блеск.

В чистом виде эфирное масло следует наносить очень аккуратно, только на проблемные участки кожи. При влажной уборке дома несколько капель масла (хвойных деревьев, цитрусовых, эвкалипта или чайного дерева) добавьте в воду для мытья полов. Такая уборка не только наполнит ароматом ваше жилище, но и избавит его от бактерий.

Хороший эффект достигается при использовании в бане и сауне: водой, в которую добавлено 5-6 капель эфирного масла, сбрызнуть горячие камни. Этот секрет известен, пожалуй, каждому жителю нашей страны.

Для получения максимальной пользы от использования эфирного масла изучите его виды, свойства и особенности. Хранить эфирное масло, как и косметическое, следует при комнатной температуре в защищенном от света месте, и обязательно — плотно закрытым.